vuelvo a estar por aqui!

Han pasado muchas cosas desde la última vez que actualicé.
La semana esa del puente, mi x entonces novio no vino xque estaba haciendo horas extras para subir el finde siguiente.
Estubimos super bien esos 3 dias, y me dijo que en 2 semanitas volveria a subir a verme, que se habia piyado una semana d vacaciones xra que estubieramos juntos.
Durante toda esa semana lo noté más atento, me llamaba él más que yo.
El jueves 29 me dice que está rallado, segun el no x nada que tenga que ver con "nosotros".
El viernes 30, dia en el q haciamos 10 meses me explica x fin que si, q esta rallado x nosotros...

tarde no es y pr:	no seee segurament eser ala distancia
(18:11) ester:	ya t dije q el dia q dje d merecert la pena o uqe no stes seguro dimelo
(18:12) tarde no es y pr:	toy en ello peor noes facil lo sabes
(18:12) ester:	ok, q te lo estas planteand
(18:13) tarde no es y pr:	no seee supongo k un poko ya no se si es x la distancia
(18:13) tarde no es y pr:	o el xk?
(18:13) ester:	el xq estamos juntos qieres decir?
(18:13) tarde no es y pr:	no t eliesss tu kiersk las coas las able contigo y als ablo solo eso
(18:14) ester:	pero el xq a q t refieres entonces
(18:14) tarde no es y pr:	la distancia
(18:14) ester:	ok
(18:15) tarde no es y pr:	a veces creo k con ti mas tiempo este contigo mas daño te are
(18:15) tarde no es y pr:	supongo k de alguna forma sek tu no eres para mi x muxok kiera engañarme

....
Para asegurarme, le dije que si entonces me olvidaba de verlo este fin de semana, y me dice que no, que el SI quiere subir, para ver lo que queda entre nosotros......
Sabado, pasadas las 6 hablams x telefono.
El tio tan normal, tan natural, tan "aqui no ha pasado nada" y yo oye..pero d verdad de verdad que vas a venir?
i el...emmmmm no.
Y yo ahhh...i cuando coño pensabas decirmelo tio?
....no es q no qiera pero es mejor q no.

Ok, pues no me llames más, porque yo no pienso hacerlo.
adios. (i colgué)

Ahora mismo estoy en 62'7...quiero ver el 5 yaaa! y nada..estoy un poco en trance desde el viernes, salí de fiesta pero ni eso hizo que me sintiera mejor.
Ni el alcohol, ni el cariño de mis amigas, nada, siento que ya nada me afecta.
Hoy es día de los muertos,
hoy más que nunca desearía estar muerta.

bfffffffff

No os pasa a veces que teneis la sensación de que va a pasar algo, y lo esperais con ansiedad, y aunqe os obligais a decir que no, que no pasará en el fondo fondo sabeis que SI...

Ejemplo: es tu cumple y has suplicado que NO te hagan una fiesta sorpresa, pero en el fondo sabes que si te la harán y finalmente llega el día y OH SORPRESA!
Pues yo ahora me he llevado el chasco de que finalmente NO pase lo que tanto deseaba...había señales y todo parecia indicar que si vendria "por sorpresa" a verme éste finde..yo me obligaba incluso x el blog a escribir qe no lo vería..aún tenía la esperanza, pues no.
Y otro chasco ha sido el de mi amiga, resulta que el novio le ha dicho que se van de camping TODO el puente, ellos dos, cn mi otra mejor amiga i el novio, y otra pareja más.
Me quedo totalmente tirada, se lo he contado a mi novio llorando, porqe me siento muy muy sola, ya no me queda nadie.
Tampoco quiero suplicarle a la gente que qede conmigo sabeis?...
x lo pronto me he comido 2 onzas de chocolate DESPUES de comer! ¬¬


Os diría que me voy a matar a ejercicio este finde, pero me siento más con ganas de encerrarme y no salir de la cama que de subirme a la bici...

Mucho puente y ningun plan!

Veo demasiados días de no hacer nada (de viernes a martes) en los que voy a echar muchisimo de menos a mi novio.

Entre semana ya tengo a mis amigas y familia..pero me gustaría tener el finde para estar con él y más si hay puente jo!

Pero no puede ser porque ya nos vimos el finde pasado, hasta el siguiente "no toca" ..lo tenemos pactado asi, más que nada por el dinero que nos cuesta el billete del tren.
Ahora me echaré una siesta buena, y más tarde pues lo de siempre, con las amigas a contarnos la semana, las broncas cn el novio o cn los padres, cotilleos.......
Por suerte mi niña (Elena, mi mejor amiga) me conoce y está pensando cosas que hacer estos dias =)

Hoy tube examen, ayer de la rallada me puse a hacer bici 35 min a las 22'30...será que no tube tiempo antes...
Pero era fácil, tipo test, nos lo ha corregido ya y taxan taxannn 7'18 =)

Espero que vosotras SI tengais planes con quien sea y que a disfrutar!!!
y a las que tengais trabajo que sepais que os envidio!!!

Antes de salir de casa el jueves a mediodia me pesé..
62'4! guay! después de tirarme toda la tarde en el tren (son 7h de barcelona a murcia) el reencuentro cn mi novio fue emm gracioso xD
Me cabreé porque llegó 5 minutos tarde xD al llegar a la casa nose si porq era de noche i x mis leggins negros xro m dijo q staba mucho mas delgada...
a verrr! exageraó! que x 2 kg qe pierda tú justamente tú, no creo q notes gran diferencia!
Se preocupó x si staba vomitando, le dijo que no i au...quedó ahi la cosa.
Como siempre él me hace sentir completa..le quiero muchisimo y mncanta star cn él, cn su familia, cn sus amigos.....♥
Llegué anoche, no me he pesado NI DE COÑA! la boda dl sabado arruinó todo seguro..y aparte bebí..ya estoy viendo que esta semana estaré depre...cada vez son mas duras las despedidas..yo solo quiero tenerlo a mi lado.. =(    ya estoy llorando..
Supongo que habré vuelto a los 64, ahora a perder kg's pero d forma sana, vuelvo al 0 vomitos eh! y al final ni caté los laxantes ^^ hurra por miiiiiiiiii!!!

Objetivos a cumplir de aqui a fin de año:
- Estar por debajo de 60 kg.
- Tardar mínimo media hora en comer.
- Hacer de 300 a 600 abdominales diarios.
- 1 o 2h de gym o bici al dia.
- Salir más con mis amigas.
- Aprovechar cada segundo cn mi novio..empezar el año nuevo cn él.

Voy a poner el menú de hoy..a ver si lo cumplo!

INTAKE
Desayuno: bocadillo pequeño de queso + leche cn nesquik
Comida: 1/2 calabacín a la plancha + 250 ml de sopa
Merienda: manzana o yogur.
Cena: 500 ml de sopa
*la sopa sin fideos

A la tarde me paso a leeros!
MUAAK!

DIA 2; 3 y 4: Tengo muuuuuchas agujetas!!

62'8 kg. El viernes estaba en 64'3. Asi que bien, ojala fuera menos...
Qiero llegar a 61 para el sabado que tengo una boda!!!

A motivarsee! mañana que es huelga pienso tirarme 2 horas en el gym! y en casa tmb quiero hacer algo de deporte...Estoy bebiendo más agua estos días y por las tardes intento quedar con alguien asi la merienda esque ni se me pasa por la cabeza!
Y a la hora del patio tmp como nada, solo agua o pepsi light + trident.
Ni estoy tomando laxantes, ni he vuelto a vomitar, ni tomo redbull.
Aunque mañana si tomaré redbull..hoy apenas hice deporte, si andé mucho..pero eso no compensa! xro estaba super flojiya, con agujetas del dia anterior y dolor d cabeza.

Estoy euforica por que sea jueves^^ xqe estaré con mi novio hasta domingo x la tarde (hace 3 semanas q no nos vemos, x la distancia...muuuuuuuuucha distancia)

*En fin! Me voy a la cama...estoy muy mareada solo quiero descansar y coger fuerzas!!.

INTAKE
DOMINGO
Desayuno: 1 manzana
Comida: 3 vasos (250 ml cada uno) de caldo de carne con verduras, sin fideos + 4 esparragos.
Merienda: 1/2 lata(peqeña) de olivas  + cafe cn leche xD mezcla rara lo se
Cena: chipirones a la plancha.

LUNES
Comida: 40g de pasta de verduras con tomate frito +2 galletas con chocolate.
Cena: 1 pepsi light, 3 lonchas de pechuga de pavo y 1/2 lata de olivas.
MARTES
Desayuno: cafè con leche + 3 galletas con fibra
Comida: bocadillo de queso peqeño + 2 bocaos del kebab de mi amiga ¬¬.
Merienda: 1 pepsi light + 1 cafè con leche (seguido no ehh!)
Cena: espinacas + yogur bio.

DEPORTE
domingo: 30 min bici + 200 abd
lunes: 1h de gym (30 de bici + maquinas) y 25 min de bici en casa por la tarde.
martes: 15 min de bici x la mañana  ¬¬...mañana me lo curro más.

DIA 1: nunca me salen las cosas bien!

Como muchas de vosotras haceis, yo tmb pondré mis intakes de cada día, además ya me vendrá bien, en clase nos han pedido que esta semana apuntemos TODO lo que comemos durante una semana.
*Evitaré vomitar..pero me conozco.
Vale la mañana iba guay, en el estómago tenia 2 trozos d melón, llevaba 20 min d bici, 150 abdominales y ya tenía planeada la tarde.

_Me llama mi mejor amiga, estaba rallada..
El novio no había ido a verla en todo el día cuaaaaando representa que iban a pasar todo el viernes juntos (ya que era fiesta) xro ella ha cogido anginas y el se ha ido cn los amigos.
Hoy se ve que "tenía partido" asi que tmp tiene intención de pasarse.
Pues fui a su casa y al final me convenció para comer ahí.
3 salchichas de pollo y 2 rebanadas de pan.
Aprobeché que ella fue a ducharse y la casa estaba vacía y vomité..
Por la tarde nos fuimos de compras con otra amiga más, y guay sin meriendas ni nada..solo tomé una coca cola zero.
He cenado tmb con mi amiga en su casa, 1 trozo de pizza de cebolla y pimientos y lo que he hecho es hincharme a ensalada..ahora stoy en casa, haré 20 o 30 min de bici y alguna serie de abdominales..y luego a la calle un ratito.

INTAKE:
Desayuno: 2 rodajas de melón.
Comida: 3 salchichas de pollo + 2 llescas de pan + mia.
Merienda: coca cola zero.
Cena: ensalada + 1 trozo de pizza.
*no he calculado las kcal xque tmp me he puesto a mirar lo que llevaba cada cosa..q staba cn mi amiga i no era plan.
Hoy definitivamente ha sido un fracaso rotundo!
Espero mañana portarme mejor..
Saludos a todas! =) Que paseis un buen finde!

caida en picado

Vale sii!! se lo que he escrito hace unas pocas horas, y se que aun no me lee nadie jajaa lo que me hace parecer más loca aun!

Esta semana medidas drásticas, esta semana TODO vale!
Mucho deporte, muchos laxantes, mia después de cada comida, nada de leche, nada de galletas!
BE WATER!
tomaré mucha agua i pepsi light + redbull sugar free + comprimidos de redbull que contiene unos 80 mg de taurina.
A la hora del patio NADA de bocadillos ni compartir con las compañeras de clase bollos de chocolate.
A la hora del patio beber 1L de agua.
Al salir de clase, tener en el coche la mochila preparada para ir directamente al gym sin pasar por casa.

Cuando no tenga mas remedio que comer, mis alimentos serán: calabacin, pepino, atún sin aceite, caldo de carne, pollo o pescado y PROU!

Y es que el sabado que viene tengo una boda! y tenia casi 2 semanas para ponerme a dieta severa y he sudado! he preferido "hacer las cosas bien" BAHH
A la mierda! me he puesto hoy unos tejanos i no han subido de las cartuxeras! no pasaban x el culo!
Odio esto lo odioo!!!

Mi vuelta

Sabía yo que no tardaría en regresar. Aun conservo mi otro blog, pero hay ciertas personas que no quiero que me lean, la única solución era abrirme otro blog, porqué tampoco quiero privatizarlo.

Resumiendo mi vida, soy una chica de 20 años que aun arrastra un trastorno alimenticio, pero estoy más fuera que dentro, y ahora que veo la luz, empiezo a extrañar la oscuridad.
La consecuencia de la luz esque ahora me veo con claridad, y no me gusta, quiero que desaparezcan los michelines, mi cara fofa, la molla de los brazos, la celulitis, el culamen...

Solución medianamente sana:
- Comer poco 4 veces al dia (desayuno, comida, merienda y cena)
*La merienda algo como 1 manzana pequeña + infusión.
*No mezclar hidratos con proteinas.
- Hacer entre 1 o 2 horas diarias de ejercicio (bici, cinta, salir a correr o nadar) + subir escaleras + abdominales + caminar.
- Seguir tomando la fluoxetina y prohibirme los laxantes y vómitos.
- Emborracharme los fines de semana xD.
- Evitar las siestas.

Lo conseguiré? pff..necesito mucha fuerza i voluntad..cosa de la que escaseo ultimamente.
Un saludo a todas/os!