Antes de salir de casa el jueves a mediodia me pesé..
62'4! guay! después de tirarme toda la tarde en el tren (son 7h de barcelona a murcia) el reencuentro cn mi novio fue emm gracioso xD
Me cabreé porque llegó 5 minutos tarde xD al llegar a la casa nose si porq era de noche i x mis leggins negros xro m dijo q staba mucho mas delgada...
a verrr! exageraó! que x 2 kg qe pierda tú justamente tú, no creo q notes gran diferencia!
Se preocupó x si staba vomitando, le dijo que no i au...quedó ahi la cosa.
Como siempre él me hace sentir completa..le quiero muchisimo y mncanta star cn él, cn su familia, cn sus amigos.....♥
Llegué anoche, no me he pesado NI DE COÑA! la boda dl sabado arruinó todo seguro..y aparte bebí..ya estoy viendo que esta semana estaré depre...cada vez son mas duras las despedidas..yo solo quiero tenerlo a mi lado.. =( ya estoy llorando..
Supongo que habré vuelto a los 64, ahora a perder kg's pero d forma sana, vuelvo al 0 vomitos eh! y al final ni caté los laxantes ^^ hurra por miiiiiiiiii!!!
Objetivos a cumplir de aqui a fin de año:
- Estar por debajo de 60 kg.
- Tardar mínimo media hora en comer.
- Hacer de 300 a 600 abdominales diarios.
- 1 o 2h de gym o bici al dia.
- Salir más con mis amigas.
- Aprovechar cada segundo cn mi novio..empezar el año nuevo cn él.
Voy a poner el menú de hoy..a ver si lo cumplo!
INTAKE
Desayuno: bocadillo pequeño de queso + leche cn nesquik
Comida: 1/2 calabacín a la plancha + 250 ml de sopa
Merienda: manzana o yogur.
Cena: 500 ml de sopa
*la sopa sin fideos
A la tarde me paso a leeros!
MUAAK!
Tus objetivos son bastante razonables. Creo q de aqui a fin de año te da tiempo a estar po debajo de 60 y sobre todo a hacerlo de froma saludable. Hurra por eso 0 vómitos!!
ResponEliminaLo de tu novio te entiendo. Yo tuve uno tambien a distancia y se hace super duro no poder estar juntos. Sobre todo en momentos de bajón cuando lo q más necesitas es q esté a tu lado para darte un achuchón y un besito dulce...
Pero no desesperes, poco a poco, como todo ok?
Chaaaaaau!
cree en ti, porque todo lo que tu mente quiera, lo conseguira!!!
ResponEliminacomprendo la tension con tu novio, ya te contare un dia mi historia, aunque viviamos en la misma ciudad no nos veiamos mas que unas horas el fin de semana, pero todo acabo.. bien (de momento y crucemos los dedos!!!)
te sigo princesa!!!
Yo tambien tuve novio a distancia!!!!! es muy duro, pero los fines de semana que estabamos juntos se es más feliz, que cualquier pareja de diario. Y te lo digo yo! que ahora vivo con el y nos matamos! jeje
ResponEliminaY yo tambien creo que tu meta a fin de año es facil que la consigas!
BEsitos wapa